Hva skal vi finne på? – aktivitetsgenerator

Kjeder du deg? Få tilfeldige forslag til ting å gjøre – inne, ute, med barn, med venner eller alene.

Bare forslag – sjekk åpningstider, vær, bålregler og sikkerhet før dere drar.

Om verktøyet

Velg kategori og hvor mange forslag du vil ha, og få tilfeldige aktiviteter uten gjentakelser – fra kanelboller og brettspill til tur til et utsiktspunkt, geocaching, quizkveld og museumsbesøk. 60 hverdagsaktiviteter, de fleste gratis eller billige.

Ofte stilte spørsmål

Den trekker tilfeldige aktiviteter uten gjentakelser fra 60 hverdagsforslag i fem kategorier: inne, ute, med barn, med venner og alene (12 i hver). Velg «Alle typer» for å blande alt.

Helsedirektoratet anbefaler voksne minst 150–300 minutter moderat eller 75–150 minutter høy intensitet i uka, og styrkeøvelser for store muskelgrupper to eller flere dager i uka. En gåtur på 30 minutter hver dag gir 210 minutter.

Fra 15. april til 15. september er det forbudt å gjøre opp ild i eller i nærheten av skog og annen utmark uten tillatelse fra kommunen, med mindre det åpenbart ikke kan føre til brann. Kommunen kan ha strengere regler, så sjekk lokalt før du griller på bålplassen.

Mange forslag koster ingenting: tur til et utsiktspunkt, stjernekikking, biblioteket, piknik i parken, puslespill, spillkveld eller dagbok. Velg kategori og trykk på nytt til du finner noe som passer.